Об этой информации сообщил U-news, передает «УРА-Информ».
Медики назвали продукты, которые оздоравливают печень:
Грейпфрут
Антиоксидантные вещества, которые содержатся в них, способствуют защите печени от слишком большого количества соединительной ткани, что может привести к необратимому повреждению органа.
Кофе
Наука признает положительное влияние напитка (без сахара) на печень. В частности, есть данные о том, что кофе может защитить от развития фиброза печени: употребление до трех чашек в день связано с меньшим рубцеванием органа.
Клюква
Употребление ягод, а также сока клюквы улучшает очистительную функцию печени. Вещества клюквы способствуют нейтрализации многих вредных компонентов, проникающих в организм.
Грецкий орех
Эти орехи — богатые источники жирных кислот омега-3, которые могут помочь снизить уровень жира в печени.
Чеснок
Его употребление активирует ферменты, ответственные за детоксикацию, осуществляемую печенью в нашем организме. Кроме того, чеснок содержит антибактериальные вещества, которые защищают орган от вредных организмов.
Зеленый чай
Большое исследование, проводившееся в Японии, показало: питье от пяти до десяти чашек зеленого чая в день улучшает состояние печени с течением времени. Также есть данные о том, что люди, употребляющие зеленый чай в меньшей степени подвержены риску развития рака печени.
Напомним, ранее сообщалось, симптомы нарушенного кровообращения: кардиолог назвал неочевидные изменения.