Об этой информации сообщил телеграм-канал «Блог о здоровье», передает «УРА-Информ».
Важно подчеркнуть, что у большинства индивидов почечная система не обладает достаточной эффективностью для эффективного справления с избыточным содержанием натрия в крови. Увеличение уровня натрия в организме приводит к естественной реакции — удержанию воды с целью разбавления данного элемента.
По словам специалистов, этот процесс сопровождается увеличением как объема жидкости, окружающей клетки, так и общего объема крови в системе кровообращения. Именно увеличенный объем циркулирующей крови становится источником повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему, требуя более интенсивной работы сердца и создавая дополнительное давление на кровеносные сосуды.
Этот механизм ведет к различным негативным последствиям, включая формирование отеков, развитие гипертонической болезни и увеличение риска сердечно-сосудистых катастроф.
В свете этих выводов высказывается заключение о том, что даже незначительное снижение уровня потребляемой соли может оказать заметное положительное воздействие на здоровье. Регулирование употребления соли в рационе представляется важным элементом стратегии поддержания общего здоровья и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Напомним, один из худших напитков для печени: врачи сказали, от чего лучше вообще отказаться.