Об этой информации сообщил U-news, передает «УРА-Информ».
Ключевым правилом при диабете второго типа является правильное питание. В то время как некоторые продукты врачи советуют исключать из рациона.
Остальные нужно добавить из-за их способности снижать уровень глюкозы в крови. Одним из них является женьшень. Ученые установили, что женьшень снижает сахар в крови уже через 30 минут после еды.
К такому выводу специалисты пришли в ходе восьминедельного исследования. Все участники были разделены на две группы. Одна из них ежедневно употребляла 3 г экстракта женьшеня, а другая – плацебо.
В итоге ученые обнаружили, что при употреблении натощак женьшень значительно снижал уровень глюкозы в крови после еды.
«Эти исследования показывают, что экстракт американского женьшеня эффективен и безопасен в качестве дополнительного средства при лечении диабета второго типа», – заявили ученые.
Кроме того, было установлено, что экстракт растения снизил уровень гликированного гемоглобина и систолическое артериальное давление.
Напомним, ранее сообщалось, вредно ли запивать еду обычной водой: неожиданный ответ экспертов.