Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
В чем польза продукта?
Содержит полезный мононенасыщенный жир – олеиновую кислоту, которая защищает сердце, а также витамины Е и К. Первый считается мощным антиоксидантом, а витамин К способствует нормальному свертыванию крови и здоровью сердца. Масло холодного отжима помогает контролировать вес, снижает кровяное давление, уменьшает воспаление и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Как улучшить его усвояемость?
Чтоб эффект от продукта был более выражен, нужно ограничить калорийность и быть физически активным. Так же врачи рекомендуют бросить вредные привычки хотя бы на время, пока идет очищение организма от шлаков и токсинов.
Напомним, как определить, что вы переболели ковидом бессимптомно: врач назвал два основных признака.