Site icon УРА-Информ

Продукт для долголетия: врачи сказали, что обязательно нужно добавлять в рацион

Старение

Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».  

В чем польза продукта?

Содержит полезный мононенасыщенный жир – олеиновую кислоту, которая защищает сердце, а также витамины Е и К. Первый считается мощным антиоксидантом, а витамин К способствует нормальному свертыванию крови и здоровью сердца. Масло холодного отжима помогает контролировать вес, снижает кровяное давление, уменьшает воспаление и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Как улучшить его усвояемость?

Чтоб эффект от продукта был более выражен, нужно ограничить калорийность и быть физически активным. Так же врачи рекомендуют бросить вредные привычки хотя бы на время, пока идет очищение организма от шлаков и токсинов.

Напомним, как определить, что вы переболели ковидом бессимптомно: врач назвал два основных признака.

Exit mobile version