Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Польза от прогулок с собакой
Если гулять с ней минимум по 30 минут дважды в день, можно повысить свою активность, получая при этом еще эмоциональное удовольствие от общения с животным.
Можно проводить время на свежем воздухе, тренироваться, обзавестись верным компаньоном и к тому же улучшить жизнь другого живого существа. Всё это благоприятно влияет и на физическое, и на психическое здоровье.
Польза от ласки
Что примечательно, специалисты выявили, что поглаживание животного позитивно сказывается на психике человека. Он становится менее раздражительным и более эмоционально чутким. Как говорят эксперты, ответ на вопрос о том, почему так происходит, стоит искать у наших древних предков, у которых за тысячи лет взаимодействия с собаками выработались соответствующие рефлексы на психофизиологическом уровне.
Напомним, коньяк может быть отличным лекарством: врачи рассказали, как нужно его пить для здоровья.