Ученые рассказали, как можно помолодеть на 5-11 лет при помощи особого режима питания
Омолаживающая диета стала одной из популярных стратегий поддержания молодости и здоровья. Она основывается на идее, что определенные пищевые продукты и пищевые паттерны могут способствовать замедлению процессов старения и повышению общего физического и психологического благополучия.