Об этой информации сообщил телеграм-канал «Блог о здоровье», передает «УРА-Информ».
Среди продуктов есть настоящие «спасатели» для поджелудочной. Они способны обеспечить ее надежной защитой и помочь в нормальной работе.
Брокколи: эта капуста богата апигенином, веществом, которое способствует защите ткани поджелудочной железы от негативных воздействий. Чтобы получить максимум пользы от брокколи, рекомендуется употреблять ее сырой или легко отваривать на пару.
Тыква: продукт отлично справляется с нейтрализацией вредной соляной кислоты (HCl) и обладает нежной и легко усваиваемой структурой. При этом тыква имеет низкое содержание клетчатки. Она также богата каротином, калием, витаминами группы B, магнием, медью, железом и пептидами. Тыква становится отличным дополнением к рациону для людей, столкнувшихся с проблемами поджелудочной железы, включая панкреатит.
Заботясь о своем здоровье, важно включать такие продукты в свой рацион, чтобы поддерживать работу поджелудочной железы и обеспечивать ей необходимые элементы для эффективного функционирования.
Напомним, как быстро успокоиться при тревоге: врачи рассказали о 3 методах.