Про це повідомив телеграм-канал «Блог про здоров’я», передає «УРА-Інформ».
Серед продуктів є справжні “рятувальники” для підшлункової. Вони здатні забезпечити її надійним захистом та допомогти у нормальній роботі.
Брокколі: ця капуста багата на апігенін, речовину, яка сприяє захисту тканини підшлункової залози від негативних впливів. Щоб отримати максимум користі від броколі, рекомендується вживати її сирою або легко відварювати на пару.
Гарбуз: продукт відмінно справляється з нейтралізацією шкідливої соляної кислоти (HCl) і має ніжну і легко засвоювану структуру. При цьому гарбуз має низький вміст клітковини. Вона також багата каротином, калієм, вітамінами групи B, магнієм, міддю, залізом та пептидами. Гарбуз стає чудовим доповненням до раціону для людей, які зіткнулися з проблемами підшлункової залози, включаючи панкреатит.
Дбаючи про своє здоров’я, важливо включати такі продукти до свого раціону, щоб підтримувати роботу підшлункової залози та забезпечувати їй необхідні елементи для ефективного функціонування.
Нагадаємо, як швидко заспокоїтись при тривозі: лікарі розповіли про 3 методи.