Об этой информации сообщил Radiotrek, передает «УРА-Информ».
Учёные рассказали, как можно не только существенно снизить уровень «плохого» холестерина в крови, но ещё предотвратить сердечно-сосудистые патологии.
В Великобритании провели эксперимент с участием 40 человек. В течение 8 недель каждый из них съедал по 2 яблока в день, и в итоге ученые констатировали, что это благоприятно сказалось на состоянии сосудов и сердца у участников.
«Под действием органических соединений в яблоках количество больных артерий в организме людей, которые их ели, уменьшилось на 4%. Кроме того, кровеносные сосуды участников стали гибкими и менее напряженными», — говорится в итогах исследования.
Учёные подчеркнули, что такая простая привычка, как поедание всего двух яблок в день, помогает очистить сосуды от «плохого» холестерина, снижает риск развития гипертонии и сердечного приступа.
Напомним, ранее сообщалось, чем опасен йододефицит для организма: медики предупредили о последствиях.