Про цю інформацію повідомив Radiotrek, передає “УРА-Інформ”.
Вчені розповіли, як можна не тільки істотно знизити рівень “поганого” холестерину в крові, але ще запобігти серцево-судинним патологіям.
У Великій Британії провели експеримент за участю 40 осіб. Протягом 8 тижнів кожен із них з’їдав по 2 яблука на день, і в підсумку вчені констатували, що це сприятливо позначилося на стані судин і серця в учасників.
“Під дією органічних сполук у яблуках кількість хворих артерій в організмі людей, які їх їли, зменшилася на 4%. Крім того, кровоносні судини учасників стали гнучкими та менш напруженими”, – йдеться в підсумках дослідження.
Вчені наголосили, що така проста звичка, як поїдання всього двох яблук на день, допомагає очистити судини від “поганого” холестерину, знижує ризик розвитку гіпертонії та серцевого нападу.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, чим небезпечний йододефіцит для організму: медики попередили про наслідки.