Как очистить сосуды без лекарств: помогут простые продукты

Время чтения: 49 Секунд

Об этой информации сообщил U-news,  передает «УРА-Информ».

Чтобы защитить себя от инфарктов и инсультов, необходимо заблаговременно очищать кровеносные сосуды. Специалисты назвали продукты, которые почистят сосуды, восстановят кровообращение и помогут улучшить общее состояние здоровья.

Бобовые, зелень и лосось

Если сосуды закупоривает холестерин,  организму нужен витамин В. Он содержится в таких продуктах, как лосось и зелень. Также фасоль, чечевица, соя и бобы являются отличным источником витамина группы В.

Квашеная капуста

В 300 граммах квашеной капусты содержится необходимая суточная норма витамина С, а также представлены витамины группы В. Этот продукт защищает организм, в частности сосуды, от воздействия химических веществ.

Чеснок

Эксперты рекомендуют употреблять чеснок в чистом виде. Этот продукт один из лучших, который эффективно очищает кровеносные сосуды.

Гранат

Кроме овощей, положительное влияние на кровеносную систему человека имеют фрукты, среди них — гранат. Одно из исследований показало, что употребление гранатового сока в течение года уменьшает толщину стенок сосудов.

Напомним, ранее сообщалось, защитит от тромбов и улучшит работу мозга: назван простой и эффективный чай.

Счастлив
Счастлив
0 %
Печален
Печален
0 %
Взволнован
Взволнован
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Сердитый
Сердитый
0 %
Удивлён
Удивлён
0 %

Добавить комментарий