Як очистити судини без ліків: допоможуть прості продукти

Час читання:48 Секунд

Про цю інформацію повідомив U-news, передає “УРА-Інформ”.

Щоб захистити себе від інфарктів та інсультів, необхідно завчасно очищати кровоносні судини. Фахівці назвали продукти, які почистять судини, відновлять кровообіг і допоможуть поліпшити загальний стан здоров’я.

Бобові, зелень і лосось

Якщо судини закупорює холестерин, організму потрібен вітамін В. Він міститься в таких продуктах, як лосось і зелень. Також квасоля, сочевиця, соя та боби є чудовим джерелом вітаміну групи В.

Квашена капуста

У 300 грамах квашеної капусти міститься необхідна добова норма вітаміну С, а також представлені вітаміни групи В. Цей продукт захищає організм, зокрема судини, від впливу хімічних речовин.

Часник

Експерти рекомендують вживати часник у чистому вигляді. Цей продукт один із найкращих, який ефективно очищає кровоносні судини.

Гранат

Окрім овочів, позитивний вплив на кровоносну систему людини мають фрукти, серед них – гранат. Одне з досліджень показало, що вживання гранатового соку протягом року зменшує товщину стінок судин.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, захистить від тромбів і поліпшить роботу мозку: названо простий та ефективний чай.

Щасливий
Щасливий
0 %
Печальний
Печальний
0 %
Схвильований
Схвильований
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Злий
Злий
0 %
Здивований
Здивований
0 %

Залишити відповідь