Об этой информации сообщил Glavred, передает Ura-inform.
Однако большая часть специалистов, считают данный спор бессмысленным, поскольку оба напитка содержат кофеин, который помогает человеку взбодриться.
В частности, количество кофеина в стандартной чашке кофе составляет от 90 до 115 миллиграмм, в то время как в одной чашке чая ‒ всего около 40 миллиграмм. Однако, если заварить чай крепко, он может улучшить уровень концентрации головного мозга лучше, чем крепкий кофе.
Кроме того, в определенных случаях чай может оказать успокаивающие действие ‒ правда, для такого эффекта его нужно пить от 3 чашек в день. Одна чашка чая утром человека не успокоит.
Кофе, наоборот, может оказывать стимулирующее действие и приводить к бодрствованию до поздней ночи, особенно если пить несколько чашек после обеда.
Таким образом, выбор между чаем и кофе зависит от личных предпочтений и целей. Если нужно просто взбодриться утром, то оба напитка подойдут. Если же нужно успокоиться, то стоит выбрать чай, а если нужно оставаться бодрым и энергичным, то лучше выпить кофе.
Напомним, ранее сообщалась, стоматологи рассказали после каких продуктов нельзя чистить зубы: могут ослабить зубную эмаль.