Про цю інформацію повідомив Glavred, повідомляє Ura-inform.
Однак більшість фахівців вважають цю суперечку безглуздою, оскільки обидва напої містять кофеїн, який допомагає людині підбадьоритися.
Зокрема, кількість кофеїну в стандартній чашці кави становить від 90 до 115 міліграм, тоді як в одній чашці чаю – всього близько 40 міліграм. Проте,
якщо заварити чай міцно, він може покращити рівень концентрації головного мозку краще, ніж міцну каву.
Крім того, у певних випадках чай може надати заспокійливу дію – правда, для такого ефекту його потрібно пити від трьох чашок на день. Одна чашка чаю вранці людину не заспокоїть.
А кава, навпаки, може чинити стимулюючу дію і призводити до неспання до пізньої ночі, особливо якщо пити кілька чашок після обіду.
Таким чином, вибір між чаєм та кавою залежить від особистих переваг і цілей. Якщо потрібно просто підбадьоритись вранці, то обидва напої підійдуть. Якщо ж потрібно заспокоїтись, то варто вибрати чай, а якщо потрібно залишатися бадьорим та енергійним, то краще випити кави.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, стоматологи розповіли після яких продуктів не можна чистити зуби: можуть послабити зубну емаль.