Полезные свойства огурцов: что нужно знать

Read Time:1 Minute, 14 Second

Полезные свойства

Огурцы содержат соединения, которые оказывают подщелачивающее действие, а это значит, что они обладают способностью раскислять организм. Как и арбузы, они содержат очень большое количество воды, поэтому они низкокалорийны и являются очень хорошим ингредиентом во всех диетах для похудения. Они являются средством поддержки удаления лишней воды из организма. Они помогают бороться с отеками, многими заболеваниями мочевыводящих путей и ревматическими заболеваниями, но не только.

Огурцы также ускоряют прохождение кишечника, предотвращая запоры. Кроме того, огурцы находят свое применение в косметике благодаря свойствам, которые уменьшают отеки или темные круги под глазами. Экстракт огурца успокаивает кожу, успокаивает раздражения, освежает и тонизирует кожу. Они эффективно очищает кожу и уменьшают появление пор. Семена огурца также оказывают благотворное влияние на организм человека. Настои, сделанные из них, устраняют расстройства мочевыводящих путей.

Интересные факты об огурцах:

  • Огурец является очень хорошим объектом генетических и биотехнологических исследований;
  • чтобы уменьшить нежелательное воздействие огурца на витамин С (аскорбазу), к ним добавляют уксус, чтобы остановить окисление ценных витаминов,
  • освежающий аромат огурца используется для многих духов,
  • с ботанической точки зрения плод огурца — ягода.

Пищевая ценность

Как мы упоминали ранее, огурцы на 97% состоят из воды, хотя они содержат небольшое количество витаминов и минералов. Небольшое количество витаминов A, C и B (B1, B3 и B6) можно найти в мякоти огурца. Кроме того, они содержат фолиевую кислоту и некоторые минералы: цинк, железо, калий, фосфор, кальций, натрий и магний. Тем не менее, вы должны помнить, что этого недостаточно, чтобы дополнить вашу суточную дозу витаминов и минералов, и большинство ингредиентов спрятано в кожуре огурца.

About Post Author

kiman

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Share via
Copy link