Что такое щелочные продукты питания и чем они полезны для организма
Список щелочных продуктов и их польза.
Вкусно и полезно: какие продукты помогут улучшить самочувствие и оставят приятное впечатление
Рацион влияет не только на физическое здоровье, но и на настроение, уровень энергии и общее самочувствие. Некоторые продукты обладают способностью повышать работоспособность, укреплять иммунитет и даже снижать уровень стресса. Какие именно продукты стоит включить в повседневное меню, чтобы чувствовать себя лучше?
Топ-5 продуктов для профилактики рака: врачи сказали, что добавить в рацион
Специалисты рассказали, чем нужно питаться, чтобы максимально снизить возможность развития онкозаболеваний
От каких продуктов лучше держаться подальше во время завтрака
Завтрак — самый важный прием пищи, который задает тон всему дню. Однако не все продукты подходят для утреннего рациона. Диетологи составили список продуктов, которые следует...
Какие бюджетные продукты в Украине считаются самыми питательными
В условиях экономической неопределенности и повышения цен на продукты питания, многие украинцы ищут способы сократить расходы на еду, не жертвуя качеством и питательностью рациона. Важно...
Диетологи подсказали, какие перекусы оздоравливают кишечник и спасают от воспалений
Забота о здоровье кишечника становится всё более важной, поскольку исследования продолжают подтверждать связь между микробиотой кишечника и общим здоровьем организма. Диетологи и эксперты в области питания все чаще обращают внимание на то, какие перекусы могут способствовать улучшению состояния кишечника и снижению воспалительных процессов.
Медики назвали главные мифы о сахаре и ответили, можно ли его называть «белой смертью»
Сахар долгое время был объектом споров и обсуждений в медицинском сообществе. Существует множество мифов о сахаре и его влиянии на здоровье. Эксперты рассказали о самых популярных заблуждениях и ответили, справедливо ли сахар называют «сладкой смертью».
Скрытые угрозы для фигуры: диетологи предупредили о продуктах, которые будят аппетит
В поисках здорового образа жизни и идеальной фигуры мы часто обращаем внимание на то, что мы едим. Однако редко задумываемся о том, какие продукты могут стать настоящими провокаторами переедания и набора лишних килограммов.
Дерматологи рассказали, какие пищевые привычки губят кожу: назван естественный путь к красоте
Красивая и здоровая кожа — это желание многих людей, но иногда наш образ жизни и питание могут оказывать негативное воздействие на состояние кожи. Дерматологи обращают внимание на некоторые популярные продукты, которые могут вызывать морщины и разрушать здоровую кожу.
Любители ЗОЖ часто делают эти ошибки: эксперты рассказали, о чем забывают почти все
Тренд на здоровое питание охватил все уголки мира, но в этой гонке за благополучием многие делают серьезные ошибки, даже стараясь следовать основным правилам.