Некоторые напитки, кажущиеся безвредными, могут наносить печени больше вреда, чем алкоголь или жирная пища.
Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Тsn.
Врачи предупреждают, что определенные напитки способны провоцировать воспалительные процессы, ожирение печени и её разрушение на клеточном уровне.
Особую опасность представляют энергетические напитки с высоким содержанием сахара. Регулярное их употребление способствует накоплению жира в печени, что может привести к жировому гепатозу. Это состояние грозит серьезными осложнениями, включая рубцевание тканей и прогрессирующее повреждение органа.
Исследования подтверждают, что энергетики провоцируют воспаления в тканях печени, а также вызывают скачки уровня сахара в крови и снижают чувствительность к инсулину. Поэтому такие напитки особенно опасны для диабетиков и людей с заболеваниями печени.
Обычные сладкие газировки также небезопасны. Они содержат не только сахар, но и искусственные добавки с красителями. Их переработка создаёт повышенную нагрузку на печень. Кроме того, заменители сахара в этих напитках негативно влияют на кишечную микрофлору и метаболизм, что может способствовать развитию ожирения печени.
Врачи советуют отказаться от подобных напитков, заменив их более полезными альтернативами, такими как зелёный чай, чёрный кофе, какао, кисломолочные продукты и чистая вода. Эти напитки помогают поддерживать здоровье печени и организма в целом.
Еще полезно будет узнать о Топ-5 правилах для профилактики цирроза: врачи сказали, что нужно делать.