Подробности сообщает УРА-Информ, ссылаясь на Woman’s Day.
В статье «Почему мы ленимся на выходных и как бороться с бездельем», психолог Анастасия Котлярова объясняет, что люди испытывают физическое и эмоциональное утомление после продолжительной работы и стрессов. В результате, они испытывают потребность в отдыхе и восстановлении своих сил.
Однако, если человек из раза в раз проводит большую часть выходных в кровати, это может указывать на астению или депрессию.
Также важно отметить, что стресс на выходных может быть спровоцирован наоборот неумением отдыхать. Это происходит из-за того, что с детства людям внушают, что нужно быть активными и бороться с ленью. Именно поэтому этого человек может колебаться и пытаться себя чем-то занять, даже когда небольшая передышка ему просто необходима.
В целом, желание провести выходные в лени и безделье является нормальной реакцией организма на стресс и утомление, но важно помнить, что некоторые формы отдыха и релаксации могут быть более эффективными для восстановления сил и поддержания психического здоровья.
Напомним, долгие разговоры по телефону угрожают здоровью: ученые узнали, что происходит с человеком.