Об этой информации сообщил Ua-novost, передает Ura-inform.
Медики в таком случае рекомендуют обратить внимание на некоторые продукты.
К примеру, избавить от головной боли поможет стакан свежевыжатого апельсинового сока. Целебное действие этого напитка специалисты объясняют большим количеством калия, витамина С и магния.
Нередко головная боль провоцирует пониженное или повышенное давление. В этом случае поможет миндаль, в котором содержится большое количество магния.
Шпинат способен снизить давление и избавить от боли. Также он отлично борется с похмельным синдромом.
Кроме этого в список попал запеченный в кожуре картофель. Данный продукт окажется полезным, если головная боль спровоцирована употреблением алкоголя.
Замыкает список кунжут. Семена этого растения медики рекомендуют использовать в разных блюдах. Оказалось, содержащиеся в них вещества регулируют уровень эстрогена. Это особенно актуально для женщин, нередко страдающих мигренями в особые периоды своей жизни.
Также семена кунжута богаты магнием, улучшающим кровообращение и тем самым профилактическим средством при головных болях.
Несмотря на большое количество народных и лекарственных средств, медики рекомендуют –важно выявить истинную причину возникновения головных болей.
Напомним, ранее сообщалось, как предотвратить мочекаменную болезнь: нефролог рассказал, какие продукты нужно употреблять.