Про цю інформацію повідомив Independent, повідомляє «УРА-Інформ».
Вчені проводили дослідження протягом останніх 15 років, аналізуючи звички 1,7 тисяч людей віком від 90 до 99 років. Їхній аналіз вказує на те, що помірне вживання вина, обмежене двома келихами на день, знижує ризик передчасної смерті на 18%. Ці результати наголошують на важливості дотримання помірності у споживанні алкоголю.
Крім того, дослідження підтверджує, що довголіття також залежить від регулярних фізичних навантажень та наявності хобі. Регулярні фізичні вправи знижують ризик ранньої смерті на 11%, що наголошує на важливості підтримки активного способу життя.
Дані висновки говорять про те, що турбота про себе, помірне вживання алкоголю та активний спосіб життя можуть зробити істотний внесок у продовження життя та збагачення його якості.
Нагадаємо, смачна профілактика тромбозу: названо фрукт, який знижує ризик утворення тромбів на 21%.