Про це повідомив телеграм-канал «Лікар у кишені», передає «УРА-Інформ».
Як виявилося, саме типовий для багатьох людей какао такий корисний для мозку та серця. Лікарі розповіли, що там такого міститься.
Флаваноли
Вони сприятливо впливають на стан судин. Вживання напою нормалізує рівень оксиду азоту в крові, розслаблюючи та розширюючи кровоносні судини та артерії. Також сприяє зниженню рівня “поганого” холестерину.
Поліфенольні сполуки
Вони зменшують ймовірність нейродегенеративних захворювань, покращуючи функції мозку. Щоденне вживання сприятливо позначається на розумових здібностях.
Особливості приготування
Варити напій власноруч на молоці, а не розбавляючи порошок з коробки. Какао має містити обмежену кількість цукру.
Нагадаємо, як очистити печінку за допомогою шипшини: лікарі назвали метод.