Назван самый полезный чай в мире: немало людей задаются вопросом о том, что необходимо пить ежедневно, чтобы сохранить свое здоровье или даже улучшить его, но при этом можно и обратиться к ресурсу iHerb, который рекомендует даже известный врач Комаровский.
Об этой информации сообщил «ТСН», передает «УРА-Информ».
Какой напиток самый полезный?
Чай масала — это не просто напиток, он представляет собой настоящее сокровище индийской культуры и мудрости, активирующее надлежащую работу всех систем организма. Этот традиционный индийский чай решает сразу несколько проблем со здоровьем благодаря своему богатому составу. Давайте погрузимся в мир его ингредиентов, разберемся в его пользе и узнаем, как приготовить этот волшебный напиток.
Из чего он готовится?
Итак, из чего готовится чай масала? Основой является чай — обычный листовой чай. Для домашнего приготовления лучше всего использовать крупнолистовой черный чай без добавок. Ведь к нему мы будем добавлять целый арсенал пряностей для усиления его полезных свойств и уникального вкуса.
Чтобы напиток приобрел сладковатый оттенок, можно использовать мед, сахар или сахарозаменители. Для более насыщенного и кремового вкуса можно добавить сгущенное молоко. Но не стоит забыват про коровье молоко — оно обязательно должно быть в составе чая масала.
Самая главная часть
Самой важной частью чая масала являются, конечно же, специи. Именно они делают этот напиток уникальным и неповторимым. В традиционном рецепте используются имбирь, корица, кардамон, мускатный орех, гвоздика и чёрный перец. Но можно экспериментировать и добавлять пряности по своему вкусу и предпочтениям.
Какой эффект от чая?
Этот напиток — настоящая находка для нашего организма. Его полезные свойства помогают:
- наладить работу сердечно-сосудистой системы;
- активизировать мозговую деятельность и предотвратить развитие деменции;
- улучшить пищеварение и ускорить метаболизм;
- укрепить иммунитет;
- снять усталость и успокоить нервную систему;
- избавиться от стресса и предотвратить депрессию;
- очистить организм от токсинов и шлаков;
- снизить отечность и риск развития опухолей;
- насытить энергией на длительный период времени;
- облегчить засыпание и предотвратить бессонницу;
- снизить уровень «плохого» холестерина;
- укрепить мышцы и сосуды, придав им упругость;
- поддержать работу нервной системы.
Таким образом, можно сказать, что именно из-за всего этого был назван самый полезный чай в мире – масала. Хотя при этом некоторые белые китайские чаи ему не уступают.
Напомним, назван чай, продлевающий жизнь на 1,5 года: исследование учёных.