Продукт для очищения и расширения сосудов: врачи поделились секретом о том, какой продукт может значительно помочь в улучшении состояния сосудистых стенок.
Об этом сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Что за продукт?
Оказывается, курага – это настоящий подарок для нашего сердечно-сосудистого здоровья, способный расширить и очистить кровеносные сосуды. Этот маленький фрукт обладает высоким содержанием магния, который играет важную роль в нашем организме. Увеличение уровня магния в крови сигнализирует о необходимости расслабления сосудистых стенок на глубоком уровне. Благодаря этому свойству кураги, она способна снимать спазмы кровеносных сосудов, улучшая кровоток и оказывая благотворное воздействие на состояние почек и сердца.
Еще одно преимущество
Но преимущества кураги не ограничиваются только сосудами. Этот фрукт также благотворно влияет на питание головного мозга, улучшает память и концентрацию внимания. Поэтому студенты в период сессии могут обратить внимание на этот полезный продукт, который станет отличным источником энергии и питательных веществ для мозга.
Для кого будет особенно полезно?
Особенно важно употребление кураги для беременных женщин. Магний играет ключевую роль в поддержании здоровья как матери, так и будущего малыша. Несмотря на то, что часто прописываются дорогостоящие препараты магния, курага может стать естественным и вкусным способом компенсации недостатка этого важного элемента.
Таким образом, продукт для очищения и расширения сосудов в виде кураги – это не просто сладкий фрукт, а настоящий «доктор» для нашего сердца, мозга и всего организма в целом. Необходимо помнить об этом при выборе своей следующей закуски.
Что «убивает» сосуды?
- одним из главных врагов сосудов является недостаточная физическая активность. Сидячий образ жизни оказывает негативное воздействие на кровеносные сосуды, увеличивая риск возникновения заболеваний сердца;
- курение – еще одна вредная привычка, которая разрушительно действует на сосуды. Содержащиеся в табачном дыме токсины сужают артерии и повышают артериальное давление, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- избыток алкоголя также вреден для сердечно-сосудистой системы. Употребление алкоголя в больших количествах может привести к повышению артериального давления и нарушению ритма сердца.
Напомним, как помочь глазам при работе за компьютером: офтальмолог дала действенные рекомендации.