Это явление может пугать, удивлять или смущать.
Об этой информации сообщил Рixelinform, передает «УРА-Информ».
Многим приходилось замечать дергание всего тела или отдельных частей – руки или ноги во время сна или в процессе засыпания
Какое объяснение
Специалисты объясняют, что настоящая причина ночных подергиваний до сих пор не до конца ясна. Однако есть несколько теорий, которые следует рассмотреть. Также следует помнить, что причины могут отличаться, потому на такую ситуацию важно смотреть комплексно.
Эволюционная теория
Согласно одной из теорий, ночные дергания могут быть связаны с предками, спавшими на деревьях. Это могло быть защитным механизмом, чтобы предотвратить падение с ветвей.
Ответ реакции на стресс
Другая теория предполагает, что ночные подергивания могут быть реакцией организма на стресс или внутренние биологические процессы, такие как изменения уровня химических веществ в мозге.
Нейрологические дисфункции
Также существует предположение о том, что ночные дёргания могут быть следствием некоторых нейрологических дисфункций или нарушений, хотя точных исследований на этот счет не проводилось.
Напомним, ранее сообщалось, неочевидные симптомы сердечного приступа: что должно насторожить.