Популярный продукт может резко повышать уровень сахара в крови: медики назвали его

Об этой информации сообщили Ua-novosti, передает «УРА-Информ».  

Британские медики отметили, что неправильное питание, способствующее постоянно высокому содержанию сахара в крови, является одним из факторов развития сахарного диабета. По их словам разнообразные соусы с магазинных полок являющиеся очень популярным продуктом, опасны в этом плане.

Эксперты констатируют, что любой соус, добавляемый в то или иное блюдо, должен содержать максимум 2 грамма углеводов на порцию. Продукция готового производства превышает этот показатель, чем объясняется ее способность резко повышать уровень сахара в крови.

Таким соусом, например, они считают популярный в разных странах мира кетчуп. Одна из его характеристик — высокие дозы сахара. Данный продукт нельзя употреблять диабетикам, людям без диабета следует, есть его исключительно умеренно.

Соевый соус, майонез, сосус барбекю, купленные в магазине, диетологи также назвали нежелательными продуктами из-за их насыщенности компонентами, негативно влияющими на показатели состава крови.

При этом специалисты подчеркнули, что если и лакомиться соусом, то приготовленным самостоятельно из натуральных ингредиентов.

Напомним, ранее сообщалось, защитит от болезней сердца и рака: врачи назвали специю долголетия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *