Об этой информации сообщил Рixelinform, передает «УРА-Информ».
Продукты, которые мы привыкли подавать к праздничному столу или добавлять в свой постоянный рацион, серьезно нарушают обмен веществ, перегружают организм и провоцируют появление различных недугов.
По этой причине важно убрать их из рациона как можно быстрее. Как отметили медики, прежде всего надо отказаться от красного мяса, а также от переработанных продуктов (сосисок, мясных деликатесов).
Также серьезный вред здоровью наносят популярные сладкие безалкогольные напитки, соки с сахаром. Необходимо учитывать, что такие продукты и напитки увеличивают также нездоровый уровень жира в крови, что приводит к метаболическим болезням.
Такие частицы перерабатываются медленно, а значительная часть будет оставаться в крови.
Напомним, ранее сообщалось, этот фрукт снижает плохой холестерин: просто ешьте его каждый день.