Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Опасность сердечного приступа
К сожалению, с этой страшной проблемой люди сталкиваются иногда, будучи совсем одни. Иными словами, нет никого, кто мог бы помочь. По словам врачей, если в первые 10 секунд человек среагирует неправильно, он может упасть без сознания или даже умереть. К счастью, есть методика, как предотвратить потерю сознания и даже быть в состоянии позвонить в больницу, подождав до приезда специалистов.
Первые 10 секунд до потери сознания
- Шаг – 1 отсутствие паники: это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинать кашлять нужно неоднократно и очень медленно;
- Шаг 2 — сделать глубокий вдох между каждым кашлем: нужно учесть, что кашель должен быть глубоким и длительным. Приступ кашля вызывает движение диафрагмы;
- Шаг 3 — вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.
Детали и предостережения
Делать все вышеописанное нужно делать это до тех пор, пока не прибудет помощь врача или до тех пор, пока сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие. Врачи говорят, что сердечный приступ ни в коем случае нельзя игнорировать. При любой возможности нужно звонить в скорую помощь.
Напомним, ученые рассказали, как можно помолодеть на 5-11 лет при помощи особого режима питания.