Об этой информации сообщил The Globe And Mail, передает «УРА-Информ».
Особый эксперимент
В новом исследовании говорится о том, что восприимчивость кофе зависит от набора наших генетических особенностей. В исследовании приняло участие больше 1000 человек. Как оказалось, на дисфункцию почек во время употребления кофе влияет набор генов CYP1A2. Именно он способствует тому, чтобы развивалась почечная недостаточность, а вследствие ее и даже смерть.
Какое количество кофе можно употреблять в день?
Доктор Ара Махдави говорит о том, что 3 чашки итальянского экспрессо приравниваются к 300 миллиграммам кофеина. По ее словам, медики не советуют превышать норму в 400 мг кофеина в день. Беременным же или кормящим мамам и вовсе желательно снижать данную порцию до 300 мг.
Однако в идеале, как заявляет эксперт, нужно употреблять кофеина до 200 милиграммов в день, поскольку вышеупомянутые расчеты скорее безопасны для людей, у которых есть быстрый метаболизм.
Как понять, убьет ли меня кофе?
Специалисты говорят о том, что прочувствствовать на себе влияние кофе крайне затруднительно в динамике. Поэтому они настоятельно дают рекомендацию проходить персональный тест для выявления генетических особенностей CYP1A2, чтобы понять, можно ли вообще употреблять кофе.
Напомним, во Вселенной нашли то, чего не должно существовать: телескоп обнаружил 6 объектов.