Про це повідомив телеграм-канал «Блог про здоров’я», передає «УРА-Інформ».
Зазначається, що йдеться про фастфуд, напівфабрикати та солодку випічку. Все це не тільки викликає проблеми з травленням, але також може негативно вплинути на цілі області мозку.
За словами експертів, несприятливий ефект пов’язаний з пошкодженням гіпокампу – ключової ділянки мозку, що відповідає за регулювання пам’яті та апетиту. Внаслідок вживання таких продуктів погіршуються розумові здібності, відбувається втрата пам’яті та уповільнення реакції.
Основний винуватець тут – нездоровий склад цих продуктів, зазвичай насичений консервантами, емульгаторами, підсилювачами смаку та штучними ароматизаторами. Іншими словами, це означає, що споживання цих продуктів призводить до мінімуму надходження корисних поживних речовин та максимуму шкідливих калорій, жирів та цукру.
Це не тільки впливає на фізичне здоров’я, але і може серйозно впливати на функції мозку, створюючи проблеми, які згодом можуть стати хронічними.
Нагадаємо, продукт, який захищає від стресу: лікарі сказали, що треба додати до раціону.