Названа найкраща дієта для серця: вчені Ізраїлю дійшли висновку, що «говорить»

Як відомо, серцево-судинні захворювання – це найпоширеніша патологія у світі. Крім того, вона посідає перше місце за смертністю. Саме тому різні експерти мають намір вирішити питання про те, як же боротися з цією проблемою. Відповідь таки була знайдена.

Час читання:36 Секунд

Про цю інформацію повідомили в росЗМІ, де послалися на дослідження Медичного центру Тель-Авів-Сураскі, повідомляє «УРА-Інформ».

Зазначається, що на початку були виділені ключові компоненти, які підтримують роботу серця на належному рівні. Насамперед, йдеться про цинку, білку, а також ніацин. Саме вони значною мірою покращують здоров’я серця, а також судин.

З’ясувалося, що ці компоненти присутні у цілій низці продуктів: яблука, петрушка, малина, полуниця, сочевиця, крупи. Проте при цьому експерти радять замінювати смажену та жирну їжу чимось іншим, оскільки вона збільшує кількість шкідливого холестерину крові. Він, у свою чергу, призводить до холестеринових бляшок і навіть ожиріння, що в сукупності підвищує ризик інсульту та інфаркту у рази.

Нагадаємо, у травні Землю накриє ціла хвиля магнітних бур: вчені попередили, чого чекати людям.

Щасливий
Щасливий
0 %
Печальний
Печальний
0 %
Схвильований
Схвильований
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Злий
Злий
0 %
Здивований
Здивований
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Залишити відповідь