Про цю інформацію повідомили в росЗМІ, де послалися на дослідження Медичного центру Тель-Авів-Сураскі, повідомляє «УРА-Інформ».
Зазначається, що на початку були виділені ключові компоненти, які підтримують роботу серця на належному рівні. Насамперед, йдеться про цинку, білку, а також ніацин. Саме вони значною мірою покращують здоров’я серця, а також судин.
З’ясувалося, що ці компоненти присутні у цілій низці продуктів: яблука, петрушка, малина, полуниця, сочевиця, крупи. Проте при цьому експерти радять замінювати смажену та жирну їжу чимось іншим, оскільки вона збільшує кількість шкідливого холестерину крові. Він, у свою чергу, призводить до холестеринових бляшок і навіть ожиріння, що в сукупності підвищує ризик інсульту та інфаркту у рази.
Нагадаємо, у травні Землю накриє ціла хвиля магнітних бур: вчені попередили, чого чекати людям.