Врачи назвали продукты с полезными и вредными жирами: раскрыто их влияние на здоровье
Жиры — важный компонент нашей пищи, но их роль в здоровом питании часто недооценивается. Разграничение между полезными и вредными жирами может иметь большое значение для нашего общего состояния и долгосрочного здоровья.