Эксперты ответили, нужно ли пить стакан воды перед сном: найдены важные преимущества
Вода — один из основных элементов, обеспечивающих нормальное функционирование нашего организма. Многие слышали, что полезно пить достаточное количество воды в течение дня, но как насчет употребления стакана воды перед сном? Этот вопрос вызывает интерес и обсуждение среди специалистов.