Сколько воды нужно пить в день на самом деле: факты и мифы от экспертов
Всем известно, что вода важна для нашего организма, однако существует множество мифов и заблуждений, касающихся оптимального её потребления.
Можно ли запивать еду: медики развенчали известный миф
Миф о том, что запивание еды водой может нанести вред пищеварению, давно бытует в обществе, однако врачи и диетологи утверждают обратное. Об этом сообщает «УРА-Информ»...
Эксперты ответили, нужно ли пить стакан воды перед сном: найдены важные преимущества
Вода — один из основных элементов, обеспечивающих нормальное функционирование нашего организма. Многие слышали, что полезно пить достаточное количество воды в течение дня, но как насчет употребления стакана воды перед сном? Этот вопрос вызывает интерес и обсуждение среди специалистов.