Какой витамин нужен для нервной системы: врачи сказали, в каких продуктах он есть
Врачи рассказали, какой элемент необходим организму для поддержания его целостности
Спокойствие в каждом кусочке: диетологи назвали продукты, которые спасают нервную систему
В современном быстром и стрессовом образе жизни все больше людей ищут способы снять тревогу и обрести внутреннее равновесие. Как оказывается, помощь может прийти из самого неожиданного места – из нашей кухни. Некоторые продукты известны своими успокаивающими свойствами, которые могут помочь справиться с тревогой и улучшить наше эмоциональное состояние.