Вкусно и полезно: какие продукты помогут улучшить самочувствие и оставят приятное впечатление
Рацион влияет не только на физическое здоровье, но и на настроение, уровень энергии и общее самочувствие. Некоторые продукты обладают способностью повышать работоспособность, укреплять иммунитет и даже снижать уровень стресса. Какие именно продукты стоит включить в повседневное меню, чтобы чувствовать себя лучше?