По словам тренера, певица придерживалась очень строгой диеты на “зеленом соке и 1000 калорий в день”. Также Адель регулярно ходила на тренорвки.
"Она тренируется, но я думаю, что на 90% это диета. Это хорошая диета, чтобы сбросить вес. Первая неделя интенсивная, зеленые соки и потребление всего 1000 калорий. Адель не выглядит слишком худой — она выглядит потрясающе", — отметила Гудис.
Важно отметить, что Адель познакомилась с фитнес-инструктором благодаря жене Робби Уильямса Айде Филд. Женщины тренировались в имении супругов.
"Когда она пришла на тренировку, я не знала, кто это, а когда она ушла, я подумала: "О, она похожа на Адель". Она выглядит замечательно, поскольку изменила свой образ жизни и питание", — заявила тренер.
Напомним, как сообщал ранее "УРА-Информ", известная певица современности Адель официально подала документы на развод со своим мужем Саймоном Коннекки.