За словами тренера, співачка дотримувалася дуже суворої дієти на "зеленому соку і 1000 калорій в день". Також Адель регулярно ходила на тренорвкі.
"Вона тренується, але я думаю, що на 90% це дієта. Це хороша дієта, щоб скинути вагу. Перший тиждень інтенсивна, зелені соки і споживання всього 1000 калорій. Адель не виглядає занадто худий – вона виглядає приголомшливо", – зазначила Гудіс.
Важливо відзначити, що Адель познайомилася з фітнес-інструктором завдяки дружині Роббі Вільямса Айде Філд. Жінки тренувалися в маєтку подружжя.
"Коли вона прийшла на тренування, я не знала, хто це, а коли вона пішла, я подумала:" О, вона схожа на Адель ". Вона виглядає чудово, оскільки змінила свій спосіб життя і харчування", – заявила тренер.
Нагадаємо, як повідомляв раніше "УРА-Інформ", відома співачка сучасності Адель офіційно подала документи на розлучення зі своїм чоловіком Саймоном Коннеккі.