Кофе помогает похудеть: учёные выяснили, сколько чашек в день нужно его пить
Эксперты отметили, что кофеин обладает термогенным действием и ускоряет обмен веществ, помогая сжигать больше калорий, что может уменьшить индекс массы тела и жировые отложения.