В ближайшие выходные, 28 февраля и 1 марта, сильных магнитных бурь на Земле не прогнозируется. Об этом пишет «УРА-Информ».
Геомагнитная обстановка будет колебаться от спокойной до нестабильной, а солнечная активность останется на низком уровне, хотя сохраняется вероятность вспышек класса М.
По предварительным оценкам специалистов, 28 февраля ожидается «зелёный» уровень космической погоды — около 3,3 балла по К-индексу. Такой показатель соответствует слабой магнитной буре, которая, как правило, не отражается на самочувствии большинства людей.
В первый день весны активность Солнца усилится до 4,3 балла. Это уже буря среднего уровня, способная вызвать лёгкий дискомфорт: головную боль, упадок сил или снижение работоспособности.
Как организм реагирует на геомагнитные колебания
Метеочувствительность — это не самостоятельное заболевание, а совокупность симптомов. Генетическая предрасположенность встречается редко, однако, по оценкам специалистов, на изменения погоды и магнитные бури так или иначе реагируют до 50–70% населения планеты. Обычно такие явления длятся два–три дня. Поскольку клетки человеческого организма имеют электрический заряд, влияние солнечной активности ощущает каждый, хотя большинство людей этого не замечает — организм адаптирован к подобным изменениям.
Наиболее чувствительны к геомагнитным возмущениям пожилые люди, особенно те, кто имеет хронические заболевания сердца и сосудов. В неблагоприятные дни возможны следующие симптомы:
- бессонница;
- ухудшение концентрации внимания;
- повышенная утомляемость;
- раздражительность или агрессивность;
- головные боли.
Рекомендации на период магнитных бурь
Чтобы снизить возможный дискомфорт, специалисты советуют:
- отдавать предпочтение лёгкой и полезной пище, пить больше чистой воды;
- соблюдать режим сна и хорошо высыпаться;
- ежедневно гулять не менее 30 минут — пешие прогулки укрепляют нервную систему;
- принимать душ или посещать баню, так как любители банных процедур легче переносят температурные перепады.
Также еще актуален лунный календарь стрижек на февраль 2026 года, узнайте удачные и неблагоприятные дни.