Магнитная буря красного уровня, которая длилась несколько дней, почти отступила.
Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Мeteoagent.
В эти выходные мощность геомагнитного шторма будет средней — три-четыре балла.
Так, в субботу, 29 марта, магнитная буря будет желтого уровня. Она является средней, однако метеозависимые люди могут чувствовать апатию, тревогу и раздражительность.
В воскресенье, 30 марта, мощность геомагнитного шторма упадет до трех баллов.
Последствия магнитных бурь
В этот период метеозависимые люди могут почувствовать апатию, тревогу, раздражительность и неопределенность в принятии решений. Может увеличиться склонность к образованию тромбов, повыситься артериальное давление, нарушиться сон и усилиться мигрень.
Как защититься от воздействия магнитных бурь
Для лучшего самочувствия во время бури следуйте таким правилам:
Пейте больше жидкости, а также травяного и зеленого чая.
Откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна.
Ешьте меньше жареной, острой и жирной пищи, но больше сезонных овощей и зелени.
Увеличьте физическую активность и больше ходите пешком.
Регулярно проветривайте комнату и больше находитесь на свежем воздухе.
Постарайтесь меньше нервничать.
Перед сном принимайте контрастный душ.
Стоит отметить, что прогнозы магнитных бурь могут меняться, ведь исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Измеряется геомагнитная активность по шкале от нуля до девяти. Для обозначения используется планетарный К-индекс: если показатель пять и выше, то это считается мощной магнитной бурей.
Напомним, ранее сообщалось о гороскопе на 29–30 марта для всех знаков зодиака: кому улыбнется удача в выходные.