Цикорий, известный своими уникальными полезными свойствами, уверенно завоевывает место в рационе людей, заботящихся о своем здоровье.
Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на телеграм-канал «Врач в кармане».
Врачи подчеркивают, что напиток из корня цикория — это не просто альтернатива кофе, но и настоящий эликсир здоровья для сердечно-сосудистой и нервной систем. Благодаря отсутствию кофеина, цикорий становится незаменимым продуктом для людей, страдающих гипертонией, бессонницей, депрессией и мигренями.
Основной секрет этого напитка заключается в его богатом составе. Витамины группы B, входящие в его формулу, оказывают мощное воздействие на нервную систему.
Они способствуют улучшению настроения, повышению уровня бодрости и поддержанию энергичности на протяжении всего дня. Кроме того, цикорий известен своим успокаивающим эффектом, что делает его полезным для людей, подверженных стрессу и хроническому переутомлению.
Не менее важен и другой компонент цикория — калий, который играет ключевую роль в поддержании работы сердца. Он способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови, предотвращая образование атеросклеротических бляшек.
Регулярное употребление напитка из цикория помогает нормализовать ритм сердечных сокращений, улучшает кровообращение и расширяет сосуды. Эти свойства делают цикорий идеальным продуктом для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Так же стало известно, как предотвратить склероз с помощью лука и чеснока.