Ученые обнаружили, что регулярная физическая активность помогает существенно снизить риск образования полипов в кишечнике, которые считаются предраковыми и могут перерастать в колоректальный рак.
Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Ua-novosti.
Исследование, проведенное в рамках проекта Nurses Health Study II, включало анализ данных 28 250 женщин разного возраста, которые проходили сигмоидоскопию или колоноскопию. Ученые соотнесли результаты обследований с образом жизни участниц, включая вредные привычки, питание, физическую активность и другие факторы.
Результаты показали, что женщины, регулярно занимающиеся физической активностью с детства до зрелого возраста, снижали риск полипов на 24%. При этом активность в разные периоды жизни также давала значительные преимущества: у тех, кто был физически активен в возрасте от 12 до 22 лет, риск уменьшался на 7%, а у женщин, занимающихся спортом или физкультурой от 23 до 64 лет, он снижался на 9%.
Таким образом, ученые подтвердили, что двигательная активность на протяжении всей жизни играет важную роль в профилактике предраковых состояний кишечника.
Также полезно будет узнать о Топ-3 продуктах для очистки печени: врачи сказали, как себе помочь.