В мире, где здоровье становится приоритетом номер один, все больше людей обращаются к природным средствам для поддержания своего организма в отличной форме.
Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Один из таких рецептов — сочетание меда и семян льна. Врачи утверждают, что это простое, но эффективное средство способно укрепить иммунитет и улучшить состояние сосудов.
Для приготовления этого полезного средства вам потребуются всего четыре ингредиента: стакан воды, столовая ложка меда, столовая ложка семян льна и одно зеленое яблоко. Процесс создания этой питательной смеси прост и не требует много времени:
- начните с того, что очистите яблоко от кожуры и нарежьте его на небольшие кусочки;
- положите яблоко в блендер вместе с медом, семенами льна и стаканом воды;
- взбейте все ингредиенты до получения однородной кашицы.
Получившаяся смесь — это не просто вкусный напиток. Она обладает мощными целебными свойствами, которые положительно влияют не только на иммунитет и сосуды, но даже на всю желудочно-кишечную систему, включая толстую кишку.
Напомним, как снизить риск развития деменции на 23%: врач сказал, какой вид фруктов включить в рацион.