Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Отмечается, что речь идет именно об экстракте васаби. Научные исследования выявили, что данная растительная добавка может оказывать положительное воздействие на функцию памяти, особенно у лиц старше 65 лет.
В целом же включение в рацион многих трав и специй, таких как чеснок и имбирь, также научно подтверждено благотворное влияние на когнитивные способности и память человека. С возрастом эти функции часто подвергаются ослаблению, и использование указанных продуктов может способствовать их поддержанию и улучшению.
Однако стоит аккуратнее отнестись к васаби, если есть риск возникновения аллергической реакции. Потому рекомендуется перед добавлением этого продукта в свой рацион проконсультироваться с врачами.
Напомним, что нужно есть для здоровья мозга: врачи назвали ключевые продукты.