Об этой информации сообщил телеграм-канал «Блог о здоровье», передает «УРА-Информ».
Ошибка №1
Одной из таких ошибок является принятие двойных или тройных доз лекарств для снижения артериального давления одновременно. Если необходимо улучшить состояние, дополнительную таблетку следует принимать только после 30-минутного интервала после первой дозы.
Ошибка №2
Не менее важно избегать внезапного и резкого снижения артериального давления в короткие временные промежутки, так как это может быть опасным для состояния сосудов в головном мозге. В случае возникновения гипертонического криза рекомендуется воздерживаться от резких движений и сохранять спокойствие.
Ошибка №3
Также важно исключить прием напитков, способных увеличить тепло в организме у лиц с повышенным артериальным давлением, чтобы избежать дополнительных нагрузок на сердечно-сосудистую систему. Корреляция артериального давления требует бережности и строгого соблюдения рекомендаций врача для поддержания здоровья сердца и сосудов.
Напомним, продукты-чемпионы по содержанию антиоксидантов: учёные назвали рацион долгожителей.