Об этой информации сообщил телеграм-канал «Блог о здоровье», передает «УРА-Информ».
Исследователи Массачусетского технологического института пришли к важному выводу о том, что магний может сыграть ключевую роль в борьбе с процессом старения организма. Основанный на эксперименте с мышами, их анализ выявил потенциал магния для сохранения когнитивной функции и мозгового здоровья.
В ходе исследования грызунам ежедневно давали магний в виде таблеток, и результаты оказались поразительными. Процесс разрушения синапсов в их мозгах, который с возрастом приводит к ухудшению памяти и даже болезни Альцгеймера, значительно замедлился. Это открытие подтверждает важную роль магния в поддержании мозгового здоровья и процессов памяти.
С возрастом организм человека естественным образом теряет магний, а современный образ жизни и диета часто не обеспечивают его достаточным количеством. Однако, ученые подчеркивают, что улучшение состояния мозга и снижение риска возрастных заболеваний могут быть достигнуты путем приема магния в виде дополнительных препаратов.
Напомним, как по стопам узнать свою болезнь: ученые рассказали, на что нужно обратить внимание.