Укрепляют сосуды и предотвращают тромбоз: учёные сказали, что нужно включить в рацион

Об этой информации сообщил lady, передает «УРА-Информ».  

В то время как лекарства, такие как антикоагулянты, отлично растворяют вредные тромбы, цитрусовые также могут обладать подобным эффектом. Исследования, проведённые учёными доказали, что эти плоды могут возвести барьер против желеобразных комков.

Независимо от того, используете ли вы их сок для приготовления освежающего напитка или просто пьете, цитрусовые предлагают больше, чем их характерный пикантный вкус.  В частности, цитрусовые, такие как апельсины, лимоны и грейпфруты, могут помочь укрепить кровеносные сосуды и предотвратить образование тромбов.

Они богаты витамином С, который является антиоксидантом, что помогает укрепить кровеносные сосуды и предотвратить повреждение их стенок. Это может снизить риск образования тромбов, прежде всего.

Кроме того, цитрусовые содержат флавоноиды, которые представляют собой растительные соединения, обладающие противовоспалительными свойствами и противодействующие свертыванию крови.  Эти флавоноиды могут помочь уменьшить воспаление в организме, что также может снизить риск образования тромбов.

Напомним, ранее сообщалось, как справиться с тревогой и стрессом: помогут четыре продукта

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *