Об этой информации сообщил телеграм-канал «Блог о здоровье», передает «УРА-Информ».
Что за продукт?
Речь идет о помело — экзотическом фрукте средиземноморского происхождения. Как оказалось, он только обладает не только потрясающим вкусом, но и прекрасными свойствами, способными благотворно влиять на здоровье. На протяжении веков этот фрукт завоевал популярность благодаря своим многочисленным полезным свойствам, о которых стоит узнать подробнее.
Как действует на давление?
Одним из основных благотворных аспектов помело является его способность снижать давление. Высокая концентрация витамина С, содержащегося в помеле, играет важную роль в поддержании здорового сердечно-сосудистого состояния. Витамин С помогает снизить уровень артериального давления и улучшает циркуляцию крови, что в свою очередь способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Укрепление костей и иммунитета
Не менее важным свойством помело является его способность укреплять кости и иммунную систему. Богатый ассортимент минералов, содержащихся в этом фрукте, способствует улучшению здоровья костей и предотвращению развития остеопороза. Кроме того, высокое содержание витамина С в помеле стимулирует иммунную систему, помогая организму бороться с простудами и сезонными заболеваниями.
Польза для сосудов
Одним из наиболее интересных свойств помело является его способность снижать риск образования тромбов на стенках сосудов. Этакриновая кислота, уникальный природный диуретик, присутствующий в помеле, обладает мочегонными свойствами, способствуя удалению избыточной жидкости из организма и уменьшению отеков. Кроме того, некоторые исследования свидетельствуют о том, что этакриновая кислота может снижать уровень артериального давления в умеренных пределах.
Напомним, когда понять, что пора чистить печень: основные симптомы и признаки.